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Cursos PEC 2009


Cuidados de la espalda ante el ordenador (en usuarios de PVD) .


Preguntas frecuentes
Número de acción formativa: S-09-0796-02           Edición: 2
Modalidad: presencial
Número de horas por edición: 10
Calendario previsto: 25, 26, 27, 28, 29 de Mayo
Fecha límite para realizar la inscripción: 2009-05-19 00:00:00
Horario: 13:00- 15:00 h
Lugar de celebración:

H Virgen de la Arrixaca. Aulario Facultad de medicina pabellón universitario H. Virgend e la Arrixaca, aula -1, 04


Destinatarios: A todo el personal que desarrolle su actividad con pantallas de visualización de datos tanto en el ambiente laboral como doméstico
Grupos destinatarios:
Todo el personal Residentes
Todo el profesional sanitario Todo el profesional no sanitario
Facultativo sanitario (Grupo A) Facultativo no sanitario (Grupo A)
Diplomado sanitario (Grupo B) Diplomado no sanitario (Grupo B)
Técnico especialista sanitario (Grupo C) Técnico especialista no sanitario (Grupo C)
Técnico auxiliar sanitario (Grupo D) Técnico auxiliar no sanitario (Grupo D)

Criterios de selección:

A todo el personal que desarrolle su actividad con pantallas de visualización de datos tanto en el ambiente laboral como doméstico


Número de participantes: 20

Profesores:

Iván Fuster Antón
Esther García Delgado
Francisco Ruiz Salmerón
Angeles Vicente Navarro
 



Coordinador:

Maria Pellicer Alonso, Fisioterapeuta, Técnico Superior en PRL, docente de formador de formadores en cuidados de la espalda.



Objetivos:
  • El alumno al final del curso será capaz de:
  • Conocer aspectos básicos relacionados con la ergonomía aplicada al trabajo con PVD.
  • Identificar posturas causantes de molestias posturales.
  • Ofrecer orientaciones para corregir posturas causantes de molestias posturales.
  • Conocer la anatomía básica de la espalda, su estructura y funcionamiento.
  • Distribuir, regular y utilizar correctamente el entorno, el mobiliario y material de trabajo para así adaptarlo al trabajador.
  • Luchar contra el sedentarismo y la fatiga visual.
  • Aplicar estrategias de autocuidado de la espalda mediante normas de higiene postural, ejercicios y hábitos saludables.

     

Programa:
  • Presentación y bienvenida al curso.
  • Tema 1. Estructura y funcionamiento de la espalda
  • Tema 2. Comportamiento de la espalda en sedestación
  • Tema 3. Estudio de la posición sentada.
  • Tema 4. ¿Por qué me duele la espalda?
  • Tema 5. ¿Dónde me duele? Localización de molestias músculo-esqueléticas
  • Unidad Didáctica 1. Trastornos músculo esqueléticos más frecuentes relacionados con PVD.
  • Unidad Didáctica 2. Influencia de un entorno inadaptado sobre la postura
  • Unidad Didáctica 3. Influencia de las condiciones ambientales sobre la postura
  • Unidad Didáctica 4. Características ergonómicas del puesto de trabajo con PVD.
  • Unidad Didáctica 5. Medidas preventivas: Pausas, Estiramientos, Cuidados de la espalda

     

Metodología:
  • Para desarrollar el curso utilizaremos la siguiente metodología:
  • Exposiciones orales apoyadas en Power Point, …
  • Dinámica de grupos.
  • ABP.
  • Juegos.
  • Simulaciones.
  • Etc, siendo coherente con los objetivos.

     

Recuerde que para la obtención del certificado de asistencia o superación del curso es necesario asistir al 90% de las horas lectivas del mismo y superar las pruebas de evaluación (en el caso de que la modalidad del curso sea presencial) y superar todas las actividades propuestas por el director del mismo (en el caso de que la modalidad del curso sea online).

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