6.1. Conceptos teóricos básicos y mecanismos explicativos implicados en la génesis, desarrollo y mantenimiento de la respuesta de estrés. Técnicas de reestructuración cognitivas.
6.2. Entrenamiento en relajación muscular progresiva y respiración controlada. Técnicas de respiración y relajación.
6.3. Aplicación de las habilidades y destrezas entrenadas a
las situaciones de estrés más frecuentes relacionadas con el abandono del consumo de tabaco en lugares públicos. Técnicas de comunicación y asertividad.
6.4. Ejercicios prácticos.